• An alle Kursbegeisterten! Es sind noch ein paar Restplätze frei!!!

Unser nächste Präventionskurs startet an folgendem Termin:relax

Autogenes Training (45 Minuten)        donnerstags, 18.00 Uhr, Beginn: 19.05.2016 (99,90 €)

Das Autogene Training ist eine Entspannungmethode die auf Autosuggestion basiert. Das Autogene Training stärkt unsere Widerstandskräfte. Auch seelisch werden wir robuster, verkraften besser. Wer entspannter durchs Leben geht, hat es leichter: Wenn wir entspannter sind, sind wir gesünder, agiler und empfinden mehr Lebensfreude. Wir reagieren gelassener auf Hektik und Belastungen. Eine weitere gute Nachricht: Das Körperbewusstsein ruft das Gelernte bereits bei aufkommendem Stress von selber ab.
Studien zeigen nachweislich: Nach einer zeitlich überschaubaren Selbst-Übungsphase, hat auch der Körper die Methode so verinnerlicht, dass er sie in Stress-Situationen sogar von selbst kurzfristig abrufen kann (auch im Schlaf).

Rufen Sie uns einfach unter 04292-8199660 an und reservieren Sie sich einen Platz.

Hier unser neuer aktualisierter Kursplan.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Ihr MediLoft-Team